先看看效果图

打开AI，新建文档，这里要注意的是单位设置：像素(我这里用像素，也可以设置其他单位。但这里单位一定要与描边的单位保持一致)。

2.用钢笔工具画一条0.05px的白色路径，按ALT键复制出另一条，然后同时选中两条路径点出混合工具接着执行“对象”-“混合”-“建立”，如下图：

3.将混合出来的路径打组(快捷键CTRL+G)，设置透明度为8%，模式为滤色。

4.用钢笔工具画一个长条不规则的形状，然后同时选中混合对象组，执行“对象”-“封套扭曲”-“用顶层对象建立”(快捷键ctrl+alt+C)。得到烟雾状，以同样的方法再制作出两组，如下图：